Asertywność i granice dla mam – proste, sprawdzone strategie, jak stawiać granice w codziennych sytuacjach z nastolatkiem.
Komunikacja z nastolatkiem – narzędzia i przykłady, które pomagają słuchać i być słyszanym bez konfliktu.
Wartości życiowe – kompas rodzica – jak jasno określić swoje wartości i przekazywać je dziecku w praktyce.
ABC emocji w ciele – poznaj mechanizmy – zrozumiesz działanie układu nerwowego, swoje reakcje i jak wspierać regulację emocji u nastolatka.
Dostęp do KLUBU MAM – przestrzeni na FB dedykowanej tylko mamom które opłaciły abonament.
Baza wiedzy jest ciągle w budowie – regularnie dodaję nowe treści, ćwiczenia i materiały, zgodnie z potrzebami mam sygnalizowanymi w grupie. To przestrzeń, która rośnie razem z Tobą i Twoim nastolatkiem.
Po opłaceniu subskrypcji otrzymujesz natychmiastowy dostęp do wszystkich materiałów (obecnie to 23 pliki wideo i PDF) oraz dostęp do prywatnej grupy wsparcia dla mam na FB.
Opłata jest pobierana automatycznie co miesiąc z Twojej karty i wynosi 79 zł. Dzięki temu nie musisz pilnować terminów – Twoje miejsce w BAZIE jest zawsze dla Ciebie gotowe.
Twoja cena z dnia dołączenia nigdy nie wzrośnie, tak długo jak będziesz z nami. Możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie jednym kliknięciem w swoim panelu.
🌿 Spokój na co dzień
nauczysz się regulować swój układ nerwowy i przestaniesz reagować impulsywnie na wybuchy lub opór nastolatka..
💗 Pewność siebie jako mama – przestaniesz szukać potwierdzenia w posłuszeństwie dziecka i odzyskasz poczucie wartości niezależne od jego reakcji.
🧭 Jasność swojej tożsamości – poczujesz się obecna w roli matki bez zagubienia własnego „Ja” i bez lęku o utratę kontroli, gdy dziecko staje się autonomiczne.
🗣 Skuteczna komunikacja – nauczysz się mówić w sposób, który dociera, zamiast „bić głową w mur”; Twoje słowa przestaną ginąć w chaosie emocji.
🧠 Spokój mentalny i wewnętrzna stabilność – uporządkujesz myśli, obniżysz lęki i przestaniesz próbować kontrolować przyszłość swojego dziecka.
🛡️ Bezpieczna przestrzeń w społeczności mam – poczujesz, że możesz pytać, dzielić się doświadczeniem i zgłaszać swoje wyzwania bez ocen i krytyki, w atmosferze życzliwości i prawdziwego zrozumienia.
„Relacja zaczyna się od Ciebie i Twojego spokoju”. Kiedy Ty jako mama nauczysz się regulować swój układ nerwowy, będziesz mogła stać się bezpieczną bazą i wsparciem dla swojego dziecka.
Otrzymujesz dostęp do wszystkich materiałów umieszczonych na platformie, które masz dostępne wtedy kiedy opłacasz abonament.
Są to 4 kluczowe dla każdej mamy nastolatka obszary wpływające na jakość relacji:
Asertywność i granice dla mam – proste, sprawdzone strategie, jak stawiać granice w codziennych sytuacjach z nastolatkiem.
Komunikacja z nastolatkiem – narzędzia i przykłady, które pomagają słuchać i być słyszanym bez konfliktu.
Wartości życiowe – kompas rodzica – jak jasno określić swoje wartości i przekazywać je dziecku w praktyce.
ABC emocji w ciele – poznaj mechanizmy – zrozumiesz działanie układu nerwowego, swoje reakcje i jak wspierać regulację emocji u nastolatka.
Dostęp do KLUBU MAM - przestrzeni na FB dedykowanej tylko mamom które zakupiły dostęp.To przestrzeń, która rośnie razem z Tobą i Twoim nastolatkiem.
Oczywiście. Abonament jest elastyczny – rezygnujesz jednym kliknięciem i nikt Cię nie będzie zatrzymywał. Mam nadzieję, że zostaniesz – bo razem jest łatwiej 😊.
Jeżeli po jakimś czasie chcesz do nas wrócić, też nie ma problemu. Opłacasz i wracasz ❤.
Po rezygnacji tracisz dostęp do bazy wiedzy i materiały nie są już dla Ciebie dostępne.
Otwórz maila: Zaraz po zakupie szukaj w skrzynce wiadomości od Easytools – to tam znajduje się Twój osobisty link do logowania.
Zaloguj się: Kliknij w przesłany link, aby wejść na platformę „Mama w rozwoju”. Warto zapisać tę stronę w zakładkach przeglądarki.
Wybierz materiał: W panelu czeka na Ciebie 23 pliki – wideo, nagrania audio i PDF-y. Nie musisz przerabiać wszystkiego naraz; zacznij od tego, co dziś najbardziej z Tobą rezonuje.
Umów się ze mną na krótkie spotkanie online, na którym odpowiem na Twoje pytania i wątpliwości. Kliknij tutaj: i wybierz datę z kalendarza.