Nie musisz już ciągle rezygnować z siebie żeby czuć się kochaną
Masz prawo mieć potrzeby, mówić „nie”, dbać o siebie i nadal być blisko ludzi których kochasz.
Jeśli często ustępujesz — prawdopodobnie robisz to nie tylko w relacji z nastolatkiem. Może także w związku, rodzinie, pracy albo wśród bliskich.
Czasem mówisz „tak”, choć w środku czujesz zmęczenie, napięcie albo zwykłe: „już nie daję rady”.
Zmiana nie zaczyna się od naprawiania innych, ona zaczyna się wtedy, kiedy nie zostawiasz siebie na końcu.
Może jesteś dzisiaj w takim miejscu, że...?
Tęsknisz za spokojniejszą relacją — bez napięcia i stresu?
Mówisz „ok”, choć w środku czujesz „nie chcę tego,”
Bierzesz na siebie więcej, niż możesz udźwignąć,
Boisz się stawiać granice, żeby nie stracić bliskości?
Masz wyrzuty sumienia, kiedy zaczynasz dbać o siebie?
To nie dlatego, że jesteś „złą mamą”, żoną czy współpracowniczką. To dlatego, że przez długi czas dawałaś innym więcej uwagi, troski i energii niż sobie samej.
Nie musisz odwracać swojego życia do góry nogami. Wystarczy, że dziś wybierzesz to, czego najbardziej potrzebujesz Ty.
CHCĘ NAUCZYĆ SIĘ STAWIAĆ GRANICE.
Warsztaty i materiały dla mam, które chcą stawiać granice bez poczucia winy.
CHCĘ ZBUDOWAĆ BLISKOŚĆ
Program 1:1 dla mam, które utknęły i chcą odzyskać spokój krok po kroku.
NIE CHCĘ BYĆ ZE WSZYSTKIM SAMA
Wspierająca przestrzeń dla mam, które chcą poczuć, że nie są w tym same.
CHCĘ POZNAĆ SWOJE MOŻLIWOŚCI
Bezpłatne spotkanie 1:1 dla mam, które chcą poukładać wszystko z czyimś wsparciem.
Kiedy mama odzyskuje siebie, relacje zaczynają oddychać.
Cześć, jestem Beti. Jestem mamą nastolatka, dojrzałą kobietą i mentorką mam, które są zmęczone dawaniem innym więcej, niż same mają.
Wiem, jak łatwo w relacjach zgubić siebie — mówić „tak”, kiedy w środku jest „nie”, brać na siebie za dużo i próbować utrzymać wszystko w ryzach.
Od ponad 7 lat świadomie uczę się, jak być bardziej Królową Matką niż Królową Służką — mamą, która potrafi być blisko, ale nie kosztem siebie.
Dziś pomagam innym mamom odzyskiwać spokój, stawiać granice bez poczucia winy i budować relacje, w których jest miejsce zarówno dla bliskich im osób, jak i dla nich samych.
Bo wierzę, że kiedy mama przestaje gubić siebie — zmienia się cała rodzina.
Nie przegap nowości — dołącz do mojego Newslettera już dziś!
Dołącz do kobiet, które uczą się być mamami z większym spokojem, odwagą i zaufaniem do siebie.